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春夏短裤穿搭技巧穿出品味好比例

春夏短裤穿搭技巧穿出品味好比例

炎热的夏天眼看就要到来,许多女性一定想脱掉闷热的长裤,换上清凉的短裤或短裙,让美丽的双腿能够出来透透 ...

作者: 168浏览 2020-07-15

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  1. 更年期容易口乾、喉咙发炎!蜂蜜等3食物,润喉又杀菌

    女性更年期来临时,卵巢的机能会衰退,也因此卵巢分泌的雌激素会减少,此时脑部就会分泌让卵巢增加雌激素分泌量的荷尔蒙,导致体内荷尔蒙失调而出现口渴的症状。 除了女性荷尔蒙减少之外,自律神经失调也会让女性的唾液分泌量急剧下降。这样的口乾舌燥自然也好发在50~70岁的更年期女性族群,这样的体质改变也容易让身 ...

    986浏览 2020-07-16

  2. 更年期常见问题(上)

    近期,由于社会气氛不稳,很多朋友都出现寝食难安、情绪起伏不定,继而出现荷尔蒙失调。最多发的,就是月经混乱或提前更年期的问题,所以,因更年期综合症问题而求诊的病患突然增多。其实很多病友们不害怕更年期的来临,只是担心更年期带来的祸害,其中有5个最常见问题,今次先谈其中3个。情绪不稳更年期好发病症1:.. ...

    531浏览 2020-07-16

  3. 更年期常见问题(下)

    上期本栏(刊于10月7日)提到社会气氛影响之下,很多人都寝食难安、情绪起伏,继而出现荷尔蒙失调,以致更年期综合症问题的求诊个案遽增。上期谈过5个更年期最常见问题的其中3个:骨质疏鬆、乳房鬆弛和皮肤老化,以及情绪失调和记忆力衰退。今次续谈余下2个。雌激素降影响血管更年期好发病症4:心脏血管疾病和胆.. ...

    667浏览 2020-07-16

  4. 更年期慢性病风险激增!一定要知道的更年期健康检查

    谈起「更年期」,大部分人都不陌生,因为身边的女性友人、母亲、姐妹抑或我们自己,这辈子总要跟它相处一段时间。 可惜的是,我们对它的认识远远不足够。有些人以为更年期的严重性可大可小、因人而异,像是热潮红、盗汗、失眠等症状不见得会发生在每个人身上,也不见得都会严重到干扰生活的程度;有些人则深信「女人40一 ...

    340浏览 2020-07-16

  5. 更年期新荷尔蒙药物替勃龙不引致乳癌

    报导:唐秀丽(吉隆坡讯)在一项亚洲更年期及性调查中,71%的更年期妇女出现性慾低落的问题,45%的女性则认为,荷尔蒙替代疗法(HRT)会增加罹患乳癌的风险。不过,一项涉及3200人的5年国际临床研究显示,一种含有替勃龙(Tibolone)的荷尔蒙疗法不会提高乳癌风险。它具有特殊的弱性雌激素、黄体素与 ...

    273浏览 2020-07-16

  6. 更年期易口臭?3步骤脸颊运动,抗老稳血糖防口臭

    近年来有诸多研究显示,唾液对人体健康有极大的影响,缺少唾液会导致蛀牙、口臭、牙周病风险提高,还会导致免疫力低落、容易感冒,日本甚至已有小学把能预防口腔乾燥的健口体操纳入例行健康操之中。然而,日本口腔专家上野清香指出,女性因为女性荷尔蒙随着年龄减少,唾液的分泌量也会跟着减少!可透过简单的按摩,帮助唾液 ...

    577浏览 2020-07-16

  7. 更年期更易掉髮、白髮?皮肤科医师3对策改善

    很多女性在进入更年期之后,头髮及头皮容易感到乾涩,掉髮的情况也日渐严重!更年期后女性荷尔蒙的分泌减少,引发头髮及头皮的灾难,不断的换洗髮精、戴帽子遮遮掩掩的,无法解决根本的问题,乾涩掉髮的情况只会加剧而已,但其实只要了解更年期掉髮原因并加以改善,你的头髮还是有救的! 女性荷尔蒙分泌量下降 毛髮生长 ...

    371浏览 2020-07-16

  8. 更年期最易胖最难瘦?中医独家推荐1杯茶减重清脂

    女性更年期通常发生在45~55岁左右,开始停经前后。在妇女最容易发胖的三个时期之中,这也是肥胖情况最明显的时期,更是最难减下来的时期。在这个时期体重过重,对健康也特别不利,不但会导致免疫力下降,诱发高血压、心血管病、动脉粥样硬化、糖尿病、结石以及肺功能不全,也是癌症最主要的危险因素。在此时期生病,肥 ...

    119浏览 2020-07-16

  9. 更年期热潮红、盗汗…医师3招对症解除不适

    更年期女性更好睡的方法 「 更年期」是女性失眠的一大危险因子,根据调查有接近五成的失眠女性起因即来自更年期!更年期女性因荷尔蒙分泌减少,容易出现热潮红、盗汗、心悸等现象,甚至会影响脑内许多神经传导物质的分泌。身体内部巨大的转变、低落的情绪,加上儿女长大的「空巢期」压力,导致晚上难入睡。于是去寻求安 ...

    516浏览 2020-07-16

  10. 更年期热潮红如何改善?3招养生操调养好更年期

    高市一位陈女士,五十多岁时,处于更年期阶段,身体开始会突然发热,多汗、高血压,皮肤鬆弛,于是来这里保养身体。经过三个月,每星期一次的推拿后改善了症状。后来改为一个月一次。二年后,身体明显的健康多了。特别交待,不要偏食,但都不要过量,多运动。如今她很珍借又找回了健康。 健康者更年期没有症状更年期的发生 ...

    709浏览 2020-07-16

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