关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活

429浏览 分类:M鲜生活 2020-06-18

下一站:老后生活

在下班的公车上,手机跳出政府即将通过「中高龄就业法」的新闻。你阖上眼睛打盹,脑海里浮现爸妈头顶上冒出的一根根白髮,想起同学会东一句西一句的未来规划,你不禁开始思考:我的老后生活是什幺模样?

日复一日工作,你可能计算过理想的老后生活需要存多少桶金,但也开始怀疑:存到了这几桶金,就等于理想的老后生活提前达标吗?

每天醒来就看见群组长辈图、通勤途中看到一群老人在公园运动、公司附近的早餐店老闆娘顶着一头银髮跟你问声早、公司的资深前辈下个月即将退休,逢人就分享他的壮游计画......

卢广仲唱着「想要的生活怎幺有一百种」。那幺,老后生活的安排也可以有一百种吗?

这个月,我们邀请你分享令人难忘、颠覆刻板印象的老年生活,并描述它带给你的启发——原来「老」不是毫无生气与活力、老了不一定需要长照、变老可以很酷、继续做自己也没问题。

让这些故事拓宽我们对高龄的想像,共同拼凑老后生活的一百种样貌。

活动内容活动名称:关键评论网2019年8月主题徵文──100种打破印象的老后生活活动办法:请将让你难忘、颠覆对老化刻板印象的老年生活相关经验及体察,写成1500字以上(无字数上限)评论文章一篇。作品内容需为首次发表,同时严禁抄袭,如有参考资料请附上。徵稿时间:-8月31日截止。奖励办法:本次徵文活动将选取12名投稿者的优秀作品,赠送关键评论网编辑选书一本。(随机赠送,恕无法指定)结果公布:获选的投书作品,作者姓名将于公布于本活动网页,同时寄发email告知。未录取者恕不另行通知。参考文章我的超酷妈咪——60岁说要「出家」、65岁环游世界、70岁学芭蕾外加劈腿台湾环保运动先驱徐仁修:做快乐的事,让我不知老之已至《第三人生太好玩》:垂垂老矣的身躯挑战当徒步背包客,可能吗?《要独立老,不要孤独老》:富人和成功者都这幺有钱了,为什幺不退休还要工作?老后不想过着「三机人生」,《酷老乐活》教你五招活力呷百二三位「失智却不失志」的生命斗士,如何优雅地与失智共舞?赠奖书单关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: TNL/Yoyo1. 《还不错的老后:他们这样过生活:一群人的老后(3)》,四块玉文创出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

作者:黄育清

「只要能够聚在一起,就是幸福、忘忧的事了。」
一本应援现代人健康老化的乐龄优活书

当老态、老身、老境步步靠近,「我们老人」如何正面迎接老、双手拥抱老,在岁月的洗鍊下,活出一幅还不错的老后日常——

老,是好好一起过。
人类历史上最重视老年期的时代来了!一群人的老后,他们这样过,我们想怎幺过?作者以养老院资深住民的身分,用文字娓娓描绘43幅长辈日常:有时闹彆扭、有时耍小心机,还有更多努力支撑生活的时刻……看他们用什幺方法补足老后心灵和行动的缺口,如何调整出更舒适的老后品质!

老后人生设计,总是愈早开始愈好!
藉着这一群人生学长姊的故事,提早知道老后的样貌,看着别人的故事、规画自己的人生下半场,从熟龄慢慢走向初老、中老、老老的旅程中,预先準备好行李与心理,做好老后人生设计,趁早往嚮往的老后人生前进。

关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 四块玉文创
2. 《哈佛教你幸福一辈子:史上最长80年指标研究,揭露快乐到老的智慧》,天下文化出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

作者:赖乔治.华伦特(George E. Vaillant)
译者:许恬宁

上最长80年哈佛研究,追蹤个案超过800人
首度揭开创造幸福、快乐到老的人生密码

老年就像照顾秋日花园,完成收穫,并细心做好让花园过冬的準备。
老年的意义是去爱、去工作、学习昨日不知道的知识,并与所爱之人共享宝贵时光。

哈佛大学〈成人发展研究〉自1938年启动,迄今持续进行,是史上最长的社科研究计画。这项研究有如探索老年的丰富矿脉,让后人循迹前行,并指引我们:「老的意义为何?」「如何幸福到老?」

不必含着金汤匙,也能幸福一辈子

哈佛研究小启示

曾经遭遇不幸,不代表一辈子都会不幸福。不把自己当病人,生病也可以享受生活。50岁的婚姻和人际关係,可以预测80岁的生活满意度。退休后交新朋友、学新东西的快乐胜过退休金。50岁开始还来得及!只要培养良好生活习惯,便能老得健康有活力。「老得好」的重点是原谅、感恩与喜悦。关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 天下文化
3. 《高龄友善新视界:观察台湾与他国的高龄者照顾》,巨流图书出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

作者:周传久

有人说,变老不是一个过程,而是在某一个瞬间,突然意识到自己真的「老了」。
拿掉年龄、外貌、体能变化,我们都是最普通、最一样的「人」,同样渴望有品质的生活、受到尊重,以及被爱。

长期关注高龄政策的周传久,走访各国实际观察、体验照顾观念与方法,带给台湾长照领域更多想像空间。

日本由「照顾经理」执行长照任务,背景多元,可能是牙科助理、柔道整复师、视能训练士、指压师等,必须有五年工作经验,通过医学常识、一般常识、法律知识等考试,试后接受训练、每两年再进修,才得以具备资格;评估客户时,照顾经理与主治医师的评估与意见,将一起送至专业评估小组,过程严谨又细緻。以色列辅具借用中心「撒拉之手」有近三百种辅具,包括:氧气筒、床、拐杖、轮椅、生活用品等,以低廉租金或购买金,在全国流通;若需长期使用、购买,则可至「米勒巴」谘询,该机构除职能、物理、语言、呼吸等各种治疗师参与,还有国防科技武器专家以志工身分协助研发个别化辅具。瑞士「时间银行」,建立初老志工服务高龄长辈模式,互助完成洗衣、买菜等事,交换所长得到回馈。透过机构专业媒合配对,提供适切服务,增加生活中的人际相处,并同时肯定自我能力。

作者也针对台湾照顾领域现况提出建言,综合国内外经验,希望台湾发展因地制宜的照顾模式,营造令人嚮往的高龄友善社会。

关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 巨流图书
4. 《无痛退休:战胜年改、对抗通膨,活到90岁也不怕的实用理财术》,如何出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

作者:廖义荣、高震宇

钱不够用的时代如何退休?
面对通膨,你现在的钱不是你的钱!
年金改革上路,本书教你活到老花到老,
无论年金改革怎幺变,都能从容登出工作,安心退休!
年金、投资、信託、继承等,40岁起,必须知道的财富累积术,
高龄少子化,这样规画你的长寿人生,赚饱退休金,养钱防老。

拒当下流老人!利用时间複利预约不为钱烦恼的老后落实财务自由!观念、準备、工具三管齐下,财务顾问到你家提早享受退休生活!只需工作到钱存够,不需做到做不动工作与退休无缝接轨!除了存钱,完整规画退休生活四面向

退休计画不是未来式,及早规画,理出千万退休金,享受人生下半场!

退休规画需要全方位完整考量,不该只着眼在钱多少的问题,还有医疗、老年看护、通膨等问题也需要一併考虑。本书为你量身打造,领你评估退休规画四面向:财务、健康、生活型态、心理社会,并导正退休準备的迷思。

关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 如何出版
5. 《老人诈欺:把老人当作目标,不仅是因为老人好骗。更是因为「那个世代」,垄断最多财富》,光现出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

作者:铃木大介
译者:李建铨

毫无希望、看不见未来的日本新世代,能够从社会底层翻身吗?
当然可以!
只要,把垄断财富的老人当做猎物──

这本书要谈的不是如何防範老人诈欺

本书中,铃木大介要谈的重点自然是近年来在日本越发猖獗的「老人诈欺事件」,但他要谈的并不是如何防範──而是为什幺会有专以老人为目标的诈欺事件出现。

是因为老人多半与社会脱节吗?或是老人较无防备心?铃木大介认为若是将「老人诈欺」单纯视作为犯罪集团针对弱势者(老年人)的犯罪行为,只是治标,而无法除去问题的根源。

充满干劲的年轻人→现代化诈骗组织的主要成员

这些诈骗组织的成员,都是什幺样的人呢?可能在大多数人的想像中,这些人不是街头混混,就是社会边缘人。但铃木大介在持续採访数位诈骗组织成员之后发现──这些成员不但年轻,积极,有些甚至具备一定的学历,最重要的是,浑身充满干劲。

他们透过组织化的分工,缜密地针对特定对象拟定计画;铃木大介甚至发现,这样的诈骗组织也与过去的犯罪组织不同,不但现场工作环境管理严格,内部成员的所有行动也都受到严密但合理的控管,组织也禁止一切无意义的行动。除了让工作(诈欺)更有效率外,也更有效地规避警方查缉、避免暴露身分。

但为什幺这样的年轻人,居然会走向犯罪一途?

绝望的社会,选择走向绝望之路的年轻世代

铃木大介指出,日本的战后婴儿潮可说是独占大多数的财富,他们的财富也大多是让自己的家族或是孩子、孙子继承。孤军奋战的年轻世代,大多只能在社会上载浮载沉,光是要活下去就已经耗尽全力。

阶级流动──几乎不存在。

铃木大介认为,这样的犯罪行为无可宽宥,也绝非正义。但日本社会的缺乏流动性、阶级世代延续带来的绝望感,让一部分的年轻族群转而仇视垄断财富的老人世代。绝望感带来的仇恨,才是让这些年轻人抛弃同情与同理心的主要原因;以老人为主要目标的诈欺犯罪,也因此更加猖獗。

关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 光现出版
6. 《长寿地狱》,商周出版(两本)
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠联合劝募。

「衰而不死」的人工长寿,是延命?还是延长痛苦?
当生命只能「赖活」,不得「好死」时,
活得久将比孤独死更可怕!

2017年,日本平均每4个人,就有一个是超过65岁的高龄者!
2050年,台湾65岁以上老年人口将达最高峰,共约8百万!
这件事很快就会发生在你我身上……

我们终将面对「如何善终」的禁忌话题。
每个人都会走到那一天,
当那天来临时,我们是否能有放手的勇气?

不要求长寿,只希望在该离开时离开,是许多高龄者内心由衷地想望。

你我週遭亦有许多人因担忧经济负担、健康状况、独居……等问题而拒绝「长命百岁」,我们已经来到一个不得不考虑未来自己将如何离世的时代。若是预先替自己做好决定,让家人懂得放手,生死两相安的善终或许并非那幺遥不可及。

作者实际探访照护中心、老人院,报导社会各方照护案例,不仅如此,亦亲自到访荷兰安乐死协会,带来最新的观察,并分析日本与欧美对于末期医疗的差异。

而台湾正迈向高龄化,《病人自主权立法》虽于今年1月实施,不过仍有许多障碍需跨越。期盼本书能为该如何「善终」,以及未来我们将如何在「长寿地狱」生活提出省思,并带来更深刻的讨论及沟通。

关键评论网8月主题徵文:100种打破印象的老后生活 Photo Credit: 商周出版
获选名单(2019/9/2更新)序号依来稿顺序排列,非名次
    张〇译吕〇佳杨〇庭陈〇菁郑〇妤张〇华余〇中蔡〇茜徐〇峯
看更多「100种打破印象的老后生活」徵稿获选文章关键评论网10月主题徵
上一篇:
下一篇:
相关文章