《情绪寄生》:悬置效应

855浏览 分类:便民信息 2020-06-10

原来,只是时间还没到

今年即将迈入六十大寿的阿林,心里总是带着某些遗憾。阿林的父亲是南部某乡镇的仕绅地主,小时候父亲时常抱着他爬到高处,望着脚下一望无际的农田,告诉他:「从这里一直到看不见尽头的地方,都是我们家的地。」此时,阿林眼中的父亲,是天上永不殒落的太阳,是阿林身边最重要的依靠。

只是阿林没想到,那个年代里,了不起的男人往往多妻,父亲也很快吸引了愿意下嫁为妾的二妈。二妈入门后,家里的一切都变了:阿林的母亲变得郁郁寡欢,更不得父亲的欢喜,父亲逐渐把宠爱和心思放到二妈身上。但二妈善赌,又挥霍无度,父亲和她在一起没几年,就陆续变卖许多田产,等到田产差不多散光时,父亲也没落得只剩下一口气,还没来得及安享天年,就往生了。失去做为靠山的父亲,二妈还有什幺脸待在这个家里?丧礼后没多久,连人带钱,整个消失得无影无蹤。

阿林那时还是个青少年,原本的家世,应该能让他有田有厝、衣食无虞地长大,但这一切都被一个不相干的女人带走了,母亲也相继含怨离世。阿林等于失去一切,仅剩下一方三合院,充满原生家庭哀伤的回忆。于是他背起行囊到北部打拚,开公车、大卡车、砂石车,奋斗不懈的精神,让他认识了他的太太阿杏,两个人靠着努力攒下一点钱,回到家乡,在老家三合院旁边,又盖起一栋两层的楼房。

生了三个可爱的孩子后,阿林重新有了家的温暖。但提起那个败家的二妈,阿林依旧生气,如果不是因为她,或许阿林不会年纪轻轻,就成了无依无靠的孤儿。

时间让等待变得不像等待

某天,阿林家门口来了位不速之客。远看,是个出家女尼,佝偻的身子,托着钵,逐渐靠近。阿林是个善良的人,看到出家人,自然热情地招呼,走近一看,却认出眼前的女尼,就是当年害父亲败掉了全部家产的二妈。

「阿弥陀佛。」对方开口,向阿林化缘。

阿林的手颤抖着,这幺多年来,他时常在恶梦中想起当年的二妈,想起她在自家房子里,带给父亲多少羞辱,带给母亲多少伤害。

「阿弥陀佛。」对方再开口,向阿林化缘。

阿杏也听到外头的声音了,从厨房里走了出来,看见丈夫不寻常的模样,她抬起头看了看眼前的出家人,没多久,就认出那张时常被阿林看着的照片里的脸孔。

阿杏缓缓地退到客厅,打开抽屉拿出一叠千元钞票,直接递向化缘的出家人。阿林却早一步将钞票接了过来,阿杏转头看向丈夫。阿林将钞票递给了对方。

「阿弥陀佛,善哉善哉。」

阿林度过六十大寿的几年后,接到一间寺庙的来电,告知他:昔日来化缘的那位出家人,那曾经的二妈,因为日后疾病缠身,已经在寺庙中往生。

阿林和阿杏决定到寺庙里接回二妈的骨灰,安葬到灵骨塔中。回来以后,阿林病了一个月。康复后阿林说:「时间已到,恩怨已了。」

很多无法理解的事情,只是因为时间还没到

阿杏也有她的故事。她是北部新店山上长大的採茶姑娘,赤着脚在茶田之间出生,但因为生为女儿身,无法成为农地里的生力军,反而让已经儿女成群的家庭负担更大。于是阿杏的父母将她送养给山下一对好心的夫妻,这对夫妻没有自己亲生的孩子,便陆续领养了四个小孩。阿杏原本是原生家庭里倒数第二个小女儿,但来到新的家中,却成为三个弟弟妹妹的大姊。

有人说,被领养的小孩是幸福的,能够同时拥有两对父母的疼爱。然而,在阿杏那个年代,生来劳碌命的女孩儿,被领养后却是负担了奉养两边父母的责任。

直到跟着阿林回南部落地生根,阿杏才开始为自己的人生打算。结婚之前,她心头一直有种失去了根的感受,不知道自己真正的家在哪里?不知道为什幺,父母明明有好几个女儿,却独独把她给送了出去?

是她不好吗?是她长得不够讨喜吗?为什幺,父母选择的是她呢?

即便养父母实在是两个大好人,阿杏心里的苦,却从来没有少过。

阿杏六十多岁时,她九十多岁的高龄生母病危,临终前,包括阿杏在内的所有兄弟姊妹,都被召唤回山上。生母躺在病榻,嘴里含着呓语,像是做任何人都无法理解的梦,忽然,她迴光返照似地,独独对着阿杏一个人说话:「女儿啊,你还在怪我吗?我知道你还在怪我,对不对?」

阿杏忍耐了五十多年的眼泪,梗在眼眶里,一点儿也不敢流下来,怕让老人家无法一路好走。

「你不要怪我好吗?你不要再怪我了好吗?」母亲继续呓语。阿杏摇摇头,咬着嘴脣,还是不敢让眼泪掉下来。

生母望着阿杏自言喃喃,直到双手下垂,失去力气,离开人世。阿杏抓着母亲的手,眼泪在此刻终于一串串掉落,再也无法控制。

母亲离世以后,阿杏比丈夫阿林病得更久,身体康复之后她只说:「原来她还是爱我的。」


阿林和阿杏,是我先生的父母,也是我的公公和婆婆。这十五年来,我看着他们面对原生家庭中最深的遗憾,也陪着他们一起领悟:原来很多事情,不是永远不能明白,也不是永远不能放下,只是时间还没到。

时间还没到,有些事情就只能在这里悬置而已。曾经我和她之间,也存在着严重的婆媳问题,但梳理这些过往的同时,我好像也更靠近了她,更明白了什幺。

原来,很多没有答案、无法理解的事情,真的只是因为时间还没到。

相关书摘 ►《情绪寄生》:伊底帕斯效应——贬抑女性的阳刚力量,以及男性的阴柔特质

书籍介绍

本文摘录自《情绪寄生:与自我和解的34则情感教育》,远流出版

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作者:许皓宜
绘者:蔡杏元

只有当你也在意我时,你才会被我的情绪寄生。
超越「情绪阴影」──接住情绪,就接住了自己。

我们看待这个世界的眼光,都是我们心里情绪基调的投射。

剪掉寄生,给「爱」搭配上一个最适当的距离。

我们生来都是孤独的人,为了抵抗这个孤独,有些人选择否认,有些人选择寄生,希望被听见而武装,渴望被照顾而自伤,如此矛盾又纠结的执迷,只是想要在种种的防卫当中,找到一点点的喘息。

有时我们将情绪附着在自己心上,有时又将情绪放到了别人身上。其实每个情绪、每个行为背后,都有独特的意义,连结自己内心专属的故事情节。唯有透过内在自我觉察与外在相互理解的可能性,才能在明知情绪存在的状态下,还能做出贴近自己内心的选择。

四大主轴

情绪,解读世界的方式(情绪投射的特性)情绪,在人我之间(情绪如何影响人我关係)情绪,一个好不容易生存下来的我自己(情绪如何在自我身上运作)情绪,感受并持续活着(超越情绪的方法)

34则作者深层的自我揭露与临床案例,剖析34种「情绪寄生」的效应,只有勇敢地把这些寄生情绪从你心里剪掉,你的内在才会让出空间,接受生命中新的美好!

本书特色

更贴近华人文化的,或许不是「情绪勒索」这个名词,而是「情绪寄生」的现象──勒索是有意识的、一种带有权力的逼迫;而寄生是无意识的,因为那些会将情绪投到别人身上的,往往不是真正有权力的强者,而是曾经也受压迫的弱者。以「精神分析心理学」为核心──作者以13年钻研精神分析心理学累积的心得,融合前人的理论、近代的研究,以及自己的临床工作经验,融会为34个情绪「效应」,含括的理论有:佛洛伊德(投射、心理防卫、压抑、合理化作用、伊底帕斯情结)、克莱恩(心理定格、心理分裂)、拉冈(镜像阶段)、温尼考特(无情的爱、不表达的表达、真我退化、呼喊理论)、哈特曼(分化能力)、琼斯(强迫性重複)、沙利文(共同生存原理)、寇哈特(自恋)、罗吉斯(现象学),以及认知发展学派皮亚杰(自我中心)、阿德勒(自卑)、完形心理学(未竟事务理论)等。摆脱情绪困境的实用原则──如「当你成为情绪寄生的宿主,8个你应该知道的事?」、「亲密关係中最决绝的8句话?」、「面对父母,8件不要做的事?」、「重建安全感,可以做的8件事?」。

人的心中彷彿一直有一片荒芜的夜地,
留给那个幽暗又寂寞的自我。──佛洛伊德

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